Pro Age Yoga
Selbstbewusst älter werden
Yoga ist keine Stellung, Yoga ist eine innere Haltung.
Wenn der demographische Wandel dafür sorgt, dass es immer mehr ältere Menschen in Mitteleuropa geben wird, dann brauchen wir ein neues Bild von uns selbst - denn die, die älter werden, das sind wir. ProAgeYoga beleuchtet Körper und Geist von verschiedenen Blickwinkeln aus. Von praktischen Tipps über wissenschaftliche Erkenntnisse bis hin zu Yogastellungen bietet es einen breiten Zugang zur äußeren und inneren Haltung – „Pro Age“ statt „Anti Age“.
Produktdetails
Begonnen hat unsere Zusammenarbeit im März 2021, als wir den Wake-up Call für Deine Zellen ausgerichtet haben: ein 10tägiges Yoga- und Ernährungs-Programm, das Dich rundum in Deine Kraft bringt.
Weil Eure Rückmeldungen auf den Wake-up Call so begeistert waren, gibt es ihn jetzt auch dauerhaft als Online-Kurs im Programm von Elena Lustig.
Wenn Du Dich zukünftig für ähnliche Programme interessierst, melde Dich hier für unseren Newsletter an.
Auch zum ProAgeYoga-Programm, das im Buch vorgestellt wird, gibt es einen begleitenden auch als Online-Kurs mit Elena persönlich: Zur Buchung geht's hier.